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痘痘肌膚建議護(hù)膚步驟:
上午
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.外用殺菌劑(只使用長在青春痘的部位)
4.凝膠或溶液劑型的水楊酸產(chǎn)品
5.保濕(只用在干燥的皮膚和眼睛周圍)
6.防曬(建議使用SPF15以上并有紫外線UVA保護(hù)功能的粉底)
晚上
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.外用殺菌劑(只使用長在青春痘的部位,但使用維他命A酸時,Benoyl peroxe則不建議使用)
4.維他命A酸(下文將詳細(xì)闡述)
5.保濕(只用在干燥的皮膚和眼睛周圍)
6.在皮膚油性的部位使用吸油面膜
首先A酸究竟是什么?
作用及特點(diǎn):維生素A和維生素A酸均有促進(jìn)生長的作用,并能使上皮保持正常的作用,但局部涂用維生素A對人的皮膚實(shí)際不起作用,口服維生素A有益于皮膚病。而維A酸局部涂敷于皮膚有一種強(qiáng)烈的藥理性質(zhì),外用維A酸能夠改善因日曬而老化的皮膚。本品對各種皮膚病如痤瘡,魚鱗癬,毛發(fā)紅糠疹,尋常性疣等有顯著療效,本品可作銀屑病的輔助治療藥物。能消除細(xì)小的皺紋,降低皮膚的粗糙度,減輕色斑,使皮膚變得紅潤。
維A酸是維生素A的代謝的中間產(chǎn)物,在生物體內(nèi)維生素A以醇的形成代謝轉(zhuǎn)變?yōu)榫SA醛,再進(jìn)一步成維A酸,但維甲醇和維A醛可相互代謝轉(zhuǎn)化,而維A酸卻不能還原為維A醛或醇的形式。
副作用及注意事項(xiàng):外用應(yīng)該避免使用于皮膚較薄的皺折部位,并注意濃度不宜過高(0.02%以下為適宜),以避免皮膚血管猛烈擴(kuò)張而引起紅斑、脫屑、灼熱感等反應(yīng)。對輕度紅斑脫皮、灼熱感及輕度微痛等局部刺激系治療過程中的正常反應(yīng),應(yīng)堅(jiān)持使用,即可達(dá)到較好的療效。如反應(yīng)嚴(yán)重,停藥后會很快消除。涂沫油性護(hù)膚產(chǎn)品可使癥狀有所緩解。
什么是A酸?
A酸和維生素A是一類化合物,可以在體內(nèi)互相轉(zhuǎn)化。維生素A一直被認(rèn)為是種維生素,但是現(xiàn)在比較新的看法是,它的作用類似激素!維生素A進(jìn)入皮膚內(nèi),經(jīng)特定的酶轉(zhuǎn)化為A酸retino ac也就是tretinoin,通過結(jié)合細(xì)胞上的六種A酸受體,產(chǎn)生無數(shù)種生理作用,據(jù)估計(jì)有數(shù)十種,其中使用在皮膚表面能被證實(shí)的有下面這些作用:抗炎癥反應(yīng),調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的生長分化,促進(jìn)膠原產(chǎn)生,改善皮脂腺功能,逆轉(zhuǎn)光老化現(xiàn)象,抑制黑色素產(chǎn)生,促進(jìn)真皮層增厚等等。最開始作為治療痤瘡藥物在美國于70-80年代上市,但是在之后發(fā)現(xiàn)了其抗衰老效果,經(jīng)過多年研究,終于成為第一個被FDA認(rèn)可的抗光老化外用藥物。
可以說,A酸和類固醇激素,是皮膚科藥物的兩大王牌。A酸幾乎對任何表皮分化異常的皮膚疾病都有效果,包括銀屑病,腫瘤,等等,可以想象其應(yīng)用之廣泛,研究之深入。
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