未入夏天，也要防皮膚曬傷

　　人間四月，“夏”意漸濃，很多朋友挑選陽光明媚的日子出游，龔小姐也和同事們一起挑了個暖和的日子去郊外踏青，春日暖陽曬得很舒服，龔小姐甚至中午在草地上美美的睡了個午覺，可回來后，當晚就覺得臉上皮膚又癢又痛，而抹上潤膚乳液疼痛更加明顯，第二天她趕緊來到了江蘇省人民醫院皮膚科找駱丹主任就診，駱主任仔細檢查，發現龔小姐整個面部潮紅明顯，微微還有點腫脹，而耳后、軀干等非暴露部位卻沒有問題，駱教授診斷龔小姐的皮膚遭受了“日曬傷”。龔小姐很驚訝，夏天可以被曬傷，現在還沒到夏天，皮膚也能被曬傷嗎？

　　駱教授解釋說日曬傷多是因為突然受到強烈的陽光暴曬而發病，日曬后一般經2～6小時的潛伏期，在暴曬部位的皮膚上出現境界清楚的紅斑，極其敏感者可在曬后幾十分鐘內出現，24小時后達到高峰。重者出現水腫、水皰和大皰。自覺癥狀一般先有局部瘙癢或灼熱感，繼而出現灼痛或刺痛，衣物摩擦尤重。皮膚曬傷面積太大，可出現嚴重的全身癥狀，如寒戰、高熱、頭痛、乏力、惡心等。輕度紅斑于1～2日逐漸脫屑而消退，并出現色素沉著。龔小姐在春天中午沒有任何防曬的情況下在陽光下睡午覺的同時皮膚也被紫外線損傷，導致了皮膚日曬傷的出現。

　　關于防曬，不光是夏天需要防曬，嚴格意義來說一年四季均需防曬。避免中午日曬即在上午9時至下午4時之間直接日曬，加用物理屏障如帽子、衣物、傘等遮擋有效。防曬劑要在日曬前至少20分鐘使用。建議每日應用SPF為15的防曬劑，若在戶外或盛夏，則要常規應用SPF為15以上的防曬劑，并且每隔2-3個小時或游泳、劇烈活動或毛巾擦汗之后及時補充涂抹。

　　所以，即使還未真正入夏，防曬依然是每位朋友需的問題，享受陽光的同時，也要防止紫外線對皮膚的損傷。