夏日皮膚易曬傷 維生素E修復(fù)受損肌膚

　　夏日皮膚易曬傷 維生素E修復(fù)受損肌膚。MM都知道夏季紫外線(xiàn)比較強(qiáng)烈，所以在夏季還未到來(lái)之前，就已做好各種防護(hù)措施，防曬霜、遮陽(yáng)傘以及防曬衫等都已備齊。可是夏季我們難免要在戶(hù)外待著，肌膚不可避免的要被太陽(yáng)所照。那么肌膚要是出現(xiàn)曬傷可怎么辦?下面小編就來(lái)給你介紹可修復(fù)受損肌膚的五招：

　　敷補(bǔ)水面膜喂肌膚喝水

　　首先為大家介紹的皮膚曬后修復(fù)方法是敷面膜，為肌膚補(bǔ)水。外出后，皮膚經(jīng)過(guò)了陽(yáng)光的照射，往往會(huì)流失不少的水分，因此喂皮膚喝飽水分非常重要。一款具有高效補(bǔ)水保濕作用的面膜必不可少，敷敷面膜，補(bǔ)充皮膚缺失的水分，并且降低肌膚表面的溫度，起到舒緩和鎮(zhèn)靜皮膚的作用，讓你的臉蛋變得水潤(rùn)，回復(fù)彈性，肌膚自然會(huì)變得光滑和白皙了哦。

　　冰鎮(zhèn)——為肌膚降溫

　　利用冰塊為日曬后的皮膚降溫，起到修復(fù)皮膚的作用哦。當(dāng)然不少讓mm你直接將冰塊放在臉上，而是用毛巾將冰塊包裹起來(lái)，用此冰包敷在臉上，讓這些冰涼的感覺(jué)傳入到曬后的皮膚上，從而起到降低肌膚表面溫度的作用。想讓效果更佳的話(huà)，建議將化妝水放到冰箱里冷藏，在需要敷臉的時(shí)候拿出來(lái)使用，不僅可以降溫，還可以起到營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。

　　維生素e修復(fù)肌膚

　　關(guān)于維生素e妙用相信不少M(fèi)M都已經(jīng)知道，它對(duì)修復(fù)皮膚的細(xì)紋以及在緊致肌膚方面都有著比較大的幫助。維生素e除了內(nèi)服外，還可以外敷。取一顆維生素e和適量的潤(rùn)膚乳混合，然后將其涂抹在曬后的皮膚上，就能夠快速有效地幫助復(fù)原你的肌膚哦。

　　自制蘆薈曬后修復(fù)面膜

　　關(guān)于皮膚曬后修復(fù)的方法，我們豈可不提及自制蘆薈面膜呢。作為美容圣品，蘆薈的功效和作用相信大家都是非常熟悉了。最簡(jiǎn)單的方法就是將蘆薈洗干凈后使用其汁涂抹在曬后的皮膚上，待其自然干透，就可以起到很有效的修復(fù)肌膚作用哦。

　　多吃深色蔬菜

　　一些深綠色的蔬菜可是具有防曬作用哦，比如西蘭花、菠菜或者冬寒菜等，它們都是有著極佳的抗氧化能力的，可幫助抵擋紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害，并且減少黑色素的沉積。