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涂抹精華，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精華霜。
白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內很快的白回來。
按摩，定期進行美白按摩，可以促進臉部代謝，加速美白。
防曬霜，要在出門前20分鐘，在臉部均勻涂抹防曬霜。
防曬工具，要真正美白除了防曬霜還是遠遠不夠的，還需要太陽鏡、防曬傘等來強化防曬。
加強補水，選擇具有鎮靜效果的噴霧或面膜，可以緩和曬后受損的皮膚。
體內補水，喝大量白水，能夠補充體內充足水分，以免皮膚嚴重脫水。
（：王穎菲）
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