夏季曬傷了怎么辦？12個方法快速修復

　　夏季的來臨，妹紙們最關心的問題不再是補水，而是防曬與曬傷。盡管妹紙們在夏天時候出門會在身上涂滿防曬霜，但是防曬霜起作用的時間是2小時，對于很多戶外活動的妹紙，防曬霜卻遠遠不能防止紫外線對皮膚的曬傷。皮膚曬傷后怎么處理？

　　皮膚曬傷后應急處理方式

　　皮膚被曬傷時立即用補水噴霧降溫

　　皮膚被曬傷后，可以立即使用補水噴霧降溫。皮膚被曬傷后，皮膚中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時，還能給皮膚補充水分。

　　皮膚被曬傷立即涂抹蘆薈膠

　　皮膚被曬傷后，如果妹紙手邊有蘆薈膠，可以立即對曬傷的皮膚大面積涂抹。蘆薈膠能夠快速鎮靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發生。

　　皮膚被曬傷需保持皮膚低溫

　　皮膚被曬傷后，可立即到陰涼的地方。因為陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷后，可到空調房內，待皮膚完全降溫后，再潔面以及涂抹補水護膚品。

　　冷敷處理輕度曬傷皮膚

　　皮膚被曬傷后最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因為冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對于皮膚嚴重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。

　　冷敷處理曬傷的方法：將具有補水功效的化妝水放入冰箱進行冷藏(1天以上)或者冰凍(1.5小時)，然后用化妝棉沾滿化妝水，敷在被曬傷的皮膚上。10分鐘后取下化妝棉，用冷水進行清洗，洗完后可用雙手輕輕拍打被曬傷的皮膚。

　　使用補水面膜處理曬傷皮膚

　　皮膚被曬傷后往往會出現皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷后，將面膜放入冰凍層，半小時后從冰箱取出面膜，然后再敷在臉部，15分鐘后取下面膜即可。但是這種只適用于被曬傷后，臉部出現泛紅的現象的妹紙。

　　綠茶水熱敷處理曬傷皮膚

　　皮膚被輕微曬傷后，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然后輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

　　原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細胞的身處，對于輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

　　冰牛奶處理曬傷皮膚

　　在一個干凈的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，制作成冰牛奶。然后用干凈的棉布將其浸透，然后將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反復做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。

　　原理：牛奶中的脂肪、蛋白質和PH值能夠對皮膚具有鎮靜舒緩的消炎作用，較低溫度的物體能夠刺激皮膚血管收縮，從而緩解皮膚浮腫的癥狀。

　　西瓜皮處理曬傷皮膚

　　西瓜皮中含有豐富的維生素A、B、C，這些成分能夠有效起到鎮靜消炎的功效。夏天曬傷怎么處理？將西瓜吃完后，用小刀將西瓜皮上剩余的紅囊處理干凈，然后將干凈的西瓜皮放入冰箱中冷凍1個小時，再將西瓜皮切成薄片，將切好的西瓜皮薄片貼在被曬傷的皮膚上，每天敷三次，連續三天即可讓曬傷的皮膚恢復原狀。

　　蘆薈處理曬傷皮膚

　　在夏天的時候，妹紙們可以看到超市里擺放很多蘆薈。其實妹紙們在皮膚曬傷后，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復。

　　維生素C食物處理曬傷皮膚

　　多吃維生素C含量多的食物處理曬傷，一般適用于被暴曬，皮膚出現脫皮的現象。這是因為維生素C可以強化皮膚的毛細血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強烈的抗氧化作用，能促進皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，妹紙們還要多喝水，補充皮膚中的水分。被曬傷的妹紙配上一瓶蘆薈膠是極好的，在蘆薈膠的選擇上建議使用自然樂園的蘆薈膠，因為這款蘆薈膠的修復功能算是蘆薈膠中算好的一款哦。

　　夏天含維生素多的食物：獼猴桃、橘子、草莓、芹菜、番茄、黃瓜、豌豆等。

　　黃瓜汁處理曬傷皮膚

　　皮膚因為曬傷導致疼痛的妹紙，可以取半根黃瓜不去皮加入適量的清水(最好具有冰鎮的)，放入攪拌機中均勻攪拌，然后使用紗布或者化妝棉蘸取，均勻的敷在被曬傷的皮膚上，15分鐘后再用清水清洗干凈。

　　原理：黃瓜汁中含有豐富的水分，且黃瓜汁中含有豐富的維生素C，能夠刺激皮膚的再生，不僅能給曬傷的皮膚補充水分，還可以治療皮膚脫皮的現象。