是誰說的秋冬不用防曬 最嚴(yán)重的護(hù)膚誤區(qū)

　　盡管冬季陽光沒有夏季來得強(qiáng)烈了，然而紫外線和紅外線并不會因此而減少多少，再加上秋冬季較為干燥，也是霧霾等空氣污染的高發(fā)期，肌膚的老化受損會得到加劇，為肌膚做好防護(hù)也就更加理所應(yīng)當(dāng)了。

　　夏季，很多人愿意主動防曬的一個主要原因就是怕曬黑，到了秋冬隨著氣溫驟降，陽光也沒那么熱烈，因此防曬對于很多人就成了可有可無的事。然而紫外線帶來的比曬黑更嚴(yán)重的卻是老化。紫外線除了會加速黑色素的產(chǎn)生，也會加重自由基的生成，自由基可是引起肌膚衰老的罪魁禍?zhǔn)字弧６F(xiàn)在，經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，除了紫外線會引起肌膚損傷，紅外線也會帶來更嚴(yán)重的老化反應(yīng)。因此防止這些射線對肌膚直接入侵，防曬做得好不好就顯得尤為重要。

　　關(guān)于秋冬防曬，你需要知道以下3個Tips：

　　1.防曬指數(shù)。由于秋冬季沒有高溫，紫外線和紅外線也相對有所減少，因此，大多數(shù)在室內(nèi)工作的人，在防曬產(chǎn)品的選擇上挑選SPF值在15—30左右的即可;而在室外，尤其是在紫外線較強(qiáng)的北方地區(qū)則需要延續(xù)夏季防曬產(chǎn)品的選用規(guī)則，要知道雪地對于紫外線的折射率可是能達(dá)到80%-90%。

　　2.補(bǔ)涂。秋冬防曬的補(bǔ)涂可以沒有夏季那么嚴(yán)格，但不代表不做補(bǔ)涂。對于在室內(nèi)工作的人，除了外出前需補(bǔ)涂，其他時(shí)間可不用;室外的人依然需要2—4小時(shí)補(bǔ)涂一次，尤其是高緯度地區(qū)。

　　3.產(chǎn)品選擇。由于氣候與氣溫的關(guān)系，在防曬產(chǎn)品的選擇上可以隨意一些。比如為了防止霧霾等對于肌膚的損害，可以直接選用具有防曬指數(shù)的隔離霜，即可以均勻膚色，隔離臟空氣，也能起到應(yīng)有的防曬效果。

　　對于有帶妝習(xí)慣的人，則可以直接使用帶有SPF值的底妝產(chǎn)品，這些彩妝所帶有的防曬效果足夠普通上班族使用。而補(bǔ)妝的同時(shí)也就等于補(bǔ)防曬了，異常方便。

　　當(dāng)然為了方便，你也可以直接選擇具有防曬效果的護(hù)膚乳液或者面霜，在精華等產(chǎn)品使用完之后，按需涂抹即可，也不需要卸妝，是懶人的福音。