九個(gè)建議 給肌膚健康美白

　　年年美白，各種方法萬(wàn)變不離其宗，就是外防紫外線，內(nèi)抵黑色素。而今年的美白主題也象服裝潮流一樣崇尚起回歸，重提維他命C的美白功效，也許在經(jīng)歷了去年分析紫外線及開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品的浪潮之后，商家們發(fā)現(xiàn)與其源源不斷的開(kāi)發(fā)，不如踏踏實(shí)實(shí)的利用，由此隨之而來(lái)的各種各樣的維他命C便應(yīng)運(yùn)而生。

　　維他命C最主要的作用就是抑制黑色素的產(chǎn)生，同時(shí)防止皮膚因污染和紫外線而受到傷害，從而使皮膚健康美白。

　　各大皮膚護(hù)理品推出的產(chǎn)品，大多采用植物提取的維他命C，好處不言自明，直接用在皮膚上，當(dāng)然源于天然更安全。而且，從植物中提取的維他命C比較穩(wěn)定，有利于在肌膚上持久發(fā)揮效力。

　　也有的產(chǎn)品聲稱純正的維他命C最有效，而利用膠囊技術(shù)讓純正濃厚的維生素C液發(fā)揮于美白中。 美白產(chǎn)品的另一大特色，是眾多名品都推出全套的肌膚美白護(hù)理品。

　　從卸妝清潔、補(bǔ)水滋潤(rùn)、防曬、深層修護(hù)到夜間滋養(yǎng)全部以系列提供，期望達(dá)到環(huán)環(huán)相扣的效果，持久而全方位地進(jìn)行美白工程。說(shuō)到“全方位”，現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到身心和諧才能使肌膚達(dá)到真正的健康美白，由內(nèi)向外。對(duì)此，我們有如下的建議：

　　1.防曬是首要，要防止紫外線對(duì)皮膚造成損傷，抑制黑色素。

　　2.美白工作需提早著手，不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。

　　3.維他命的攝取對(duì)皮膚至關(guān)重要，多吃水果及蔬菜，補(bǔ)充皮膚活力。

　　4.不妨嘗試新科技研發(fā)成果的產(chǎn)品，但一定要選擇信譽(yù)良好品牌并注意使用前的試驗(yàn)。

　　5.注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量。

　　6.美白應(yīng)日夜兼顧。

　　7.多喝水，保證睡眠，適量運(yùn)動(dòng)就不用我們?cè)俑嬖V你了吧。

　　8.保持快樂(lè)的心情。

　　9.堅(jiān)定獲得美白肌膚的信念，意念的力量我們可不能低估。

（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）