初秋黑妹自救 美白秒招讓你變白

　　初秋美白——保濕清潔打基礎(chǔ)

　　夏日肌膚代謝旺盛，而入秋時(shí)的肌膚代謝卻變得較為緩慢，使得面部老化掉的角質(zhì)堆積，影響光線折射，肌膚自然就無(wú)法重拾光彩。同時(shí)，厚厚堆積的角質(zhì)也會(huì)將肌膚的美白營(yíng)養(yǎng)拒絕在外。

　　溫和去角質(zhì)：所以首先要做的就是去除夏季堆積的老化角質(zhì)，但是換季時(shí)期的肌膚較為脆弱，最適宜選擇采用較溫和的小顆粒去角質(zhì)產(chǎn)品，果酸、水楊酸等煥膚去角質(zhì)方式不推薦。

　　殺菌保濕洗臉：秋天溫差大肌膚易遭細(xì)菌感染，入秋之后肌膚皮脂層的油脂分泌量會(huì)降低，過(guò)度清潔會(huì)走過(guò)多油分。因此要選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的保濕洗面奶洗臉最好，另外，可適當(dāng)在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

　　初秋美白——美白補(bǔ)水修復(fù)

　　換季最容易導(dǎo)致的就是肌膚的干燥缺水，肌膚保濕力不足使代謝變緩、免疫力下降，肌膚對(duì)于外在刺激的抵抗能力也會(huì)變得薄弱，從而引發(fā)一連串敏感、脫皮等問(wèn)題。如果不加以對(duì)策實(shí)施，會(huì)更加嚴(yán)重，如不解決肌膚干燥問(wèn)題，就更別想要美白了。

　　針對(duì)此秋季的保濕美白需求選擇高保濕力度的美白水，補(bǔ)充水分同時(shí)打通美白通道，讓后續(xù)保濕品吸收更順利，而且美白化妝水是美白產(chǎn)品中經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的產(chǎn)品，善用它能讓美白工作事半功倍。每天早晚洗臉之后，用化妝棉蘸取足夠的量輕輕擦拭即可。

　　初秋美白——美白精華深層提亮滋潤(rùn)

　　夏日里我們對(duì)待肌膚更多的是防守，而現(xiàn)在就是開始攻堅(jiān)的好時(shí)機(jī)。這時(shí)候使用一些美白產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果特別好，因?yàn)榍锒切迯?fù)黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時(shí)機(jī)，許多美白產(chǎn)品的成分也都有這種淡斑和修復(fù)曬傷的功能。

　　美白精華夜以繼日修復(fù)：美白精華是修護(hù)工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顧!早晚用凈白精華，先在色斑部位或易長(zhǎng)色斑的顴骨、鼻梁上重點(diǎn)涂抹，再均勻涂抹全臉。白天保護(hù)肌膚免受外界刺激物的侵害，夜晚幫助肌膚恢復(fù)自我修護(hù)功能，帶來(lái)一整夜的美白滋養(yǎng)。

　　初秋美白——不能忽視的美白防護(hù)

　　秋季依然要防曬，別認(rèn)為炎熱的夏季一過(guò)就可以放松防曬了，防護(hù)要時(shí)時(shí)刻刻地進(jìn)行，不論是美白期間還是美白前后，只有這樣才能讓這場(chǎng)美白之役贏得漂亮。要想讓恢復(fù)美白的路程進(jìn)展得更快，別以為涂上薄薄的一道防曬就可以，切記防曬產(chǎn)品一定要一層一層有耐心地涂抹。

　　秋季美白——日常呵護(hù)

　　正確高效美白的方法不單單是通過(guò)護(hù)膚品來(lái)達(dá)成的，配合相應(yīng)的食療和良好的生活習(xí)慣也可以達(dá)到美白肌膚的目標(biāo)，并且還可以加速美白產(chǎn)品在肌膚上發(fā)揮的能效。

　　飲食美白：干性皮膚的MM在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，水產(chǎn)品也是滋養(yǎng)干性皮膚的美容食物。這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。

　　身體補(bǔ)水美白：喝飽水肌膚補(bǔ)水對(duì)于美白效果的重要性不言而喻的，秋季空氣中水分較少，肌膚容易干燥，這個(gè)季節(jié)更應(yīng)給肌膚補(bǔ)足水分，防止皮膚干裂，同時(shí)補(bǔ)水也是為美白打好基礎(chǔ)。秋季不僅要給身體喝飽水，也要讓肌膚隨時(shí)處于飽水狀態(tài)。

　　充足睡眠：睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效緩解生活壓力，還可以讓你的皮膚滋潤(rùn)有彈性。而且在睡覺(jué)期間，是皮膚吸收養(yǎng)分的最佳時(shí)段，這時(shí)候使用一些天然的美白護(hù)膚品，則可以在夜間很好的被肌膚吸收，從而達(dá)到皮膚美白的效果。

　　吃點(diǎn)維生素：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、C、E具有改善皮膚組織和抑制黑色素沉淀的效果，長(zhǎng)期多攝取可以美白肌膚，多吃不僅可以為肌膚增加活力，而且還可以使肌膚更加白皙。