冰寒老師教美白 不同人群的美白方案

　　通吃型美白招術

　　1、防曬

　　美白是一個整體膚色改善問題，并不僅限于黑色素，當然，黑色素是最為重要的因素，因此不管是哪一類皮膚，首先會有一些通用的美白方法。其中最重要的是：防曬。可以毫不夸張地說：不防曬就不要侈談美白。

　　據說一天曬黑的后果，需要三個月才能消除，真可謂曬黑如山倒，去黑如抽絲。造成曬黑的首要元兇是UVA，它的穿透力特別強。冰寒實測的數據顯示：不管是在晴天，還是多云天氣，即使不接受太陽直射，天空散射和地面反射的UVA水平都不容忽視，不注意防護完全會因此變黑。

　　黑色素細胞受到紫外線照射后數個小時就會加速分泌黑色素，這比原來認為的要快得多，因為黑色素細胞竟然有視覺感光物質（視紫紅質），對光的反應極其靈敏。不僅如此，可見光中的藍光、紫光，以及不可見的紅外線都會造成黑色素活躍。

　　日常建議使用帽子、傘、墨鏡來做硬防曬為主，在硬防曬無法顧及的情況下，使用SPF15、PA++以上的防曬霜；如果是在海邊、高原、露天游泳等長時間暴露于紫外線且流汗、觸水的情況，更應選擇SPF30、PA+++的防水型防曬霜，并且每80分鐘補涂一次。

　　2、內調美白

　　服用維生素C、E、B、綠茶、葡萄籽、谷光甘肽等，既有助于解決敏感、痘痘問題，又可以幫助美白。

　　注意早睡和適度運動，這樣可以讓血液循環更好，代謝旺盛，面色也會更紅潤嫩白。

　　不同人群可以選擇的美白產品和方法。

　　干性和敏感肌膚

　　1.必須嚴格防曬(不僅有助于美白，還能減少皮膚損傷)，減少刺激，避免過度護膚。

　　2.使用甘草提取物、維生素C衍生物、維生素B3、黃苓提取物且不含酒精、成分簡單的產品外用，幫助美白。

　　3.避免使用含果酸、水楊酸、磨砂的美白產品。

　　4.如果皮膚發紅明顯、炎癥較重，先從防曬和內調做起，外用宜選擇甘草、春黃菊、馬齒莧等既可以美白又能抗炎的成分。

　　5.一種巴布劑面膜被研制成功并通過了初步臨床試驗，對敏感肌膚有美白和修復的雙重功效，對紅血絲、皮膚屏障損傷都有較好效果，可以。該面膜采用仿生的緩釋系統，每天都可以使用并且每次可以持續使用6-8小時，是一種傳統面膜的顛覆性產品。

　　油性肌膚

　　1.清潔補水放在第一位：過多油脂會讓膚色發黃，清潔補水之后會讓皮膚會有更好的清潤表現。

　　2.除了上述溫和的美白成分之外，含有維生素A（視黃醇）、視黃醛類的成分可以使用，可以減少油脂分泌，同時能夠改善膚色。

　　例外：油性但是有炎癥，皮膚發紅的，如脂溢性皮炎類似的情況，應當先求助醫生抗炎，內調美白，待炎癥消失后再考慮使用其它美白類外用品。在此期間尤其應當避免使用果酸、水楊酸、磨砂的美白產品。

　　混合肌膚

　　1.重點是分區護理：洗臉時要重點清潔T區，V區輕輕帶過，以避免V區受損；

　　2.T區多數會比較黃一些，可以使用美白精華產品，以使T區和V區獲得均勻一致的膚色；

　　3.V區避免摩擦、含果酸、水楊酸、磨砂的美白產品。

　　老化肌膚

　　1.因老化而發黃、暗沉的肌膚特別應當使用維生素B3和維生素C，并內服膠原蛋白、維生素C、E、維生素A（視黃醇），可以適當使用果酸，這樣既能減少黑色素，又可以減少皮膚糖化（糖化導致發黃），過厚的角質層被去除，發黃問題也會得到改善。

　　2.可以使用含酒精的護膚品，酒精作為促滲成分，可以使一些有效成分更容易穿透角質屏障被吸收；同時也能在短時間內獲得較透明的膚感。

　　3.非炎癥性肌膚、非敏感，可以使用含有果酸、水楊酸類的角質剝脫成分，避免過厚角質造成皮膚發黃、粗糙。