完美的女人：張曼玉暢談肌膚護理心得

　　記者：從影這么多年，你的皮膚都保養得這么好，很多女性都想知道你平時選用什么樣的護膚品呢？

　　張曼玉：我還是對知名品牌更放心。很小的時候看媽媽用什么，也偷偷地用過媽媽的；后來讀書時也有了自己喜歡的護膚品品牌。

　　記者：那么，是一定要選用經常做廣告的國際知名品牌嗎？現在護膚品這么多，哪種類型你更喜歡？

　　張曼玉：不一定要廣告夸張的大名牌，我信賴那些在全世界都賣得好的、有很多人使用的品牌。皮膚護理應該由內而外，我尤其欣賞細胞護理的概念，因為這種護理講究的是要符合人體規律的機理。

　　還有，我一直認為，只有適合自己的才是最好的，舒服自然是最重要的。

　　而且，我不喜歡厚重的質地或者馥郁的香氣，那會給肌膚帶來額外的負擔。質地清爽、氣味雅致、平滑滋潤是我選擇護膚品的首要標準，這樣的護膚品會更容易被肌膚吸收。

　　注重長期改善膚質

　　記者：作為享譽國際影壇的巨星，化妝幾乎是每天必做的功課。化妝對皮膚的影響很大，你是怎么避免的呢？

　　張曼玉：是啊，雖然很多化妝品都增加了護膚的功效，但仍然無法很好地養護肌膚，而護膚品往往又不具備瞬間改善肌膚狀況的功效。所以我選擇護膚品的時候會十分注重瞬間功效和長期效果的結合。只有功效慢慢發揮的清爽護膚品，才能讓膚質改善在不知不覺間輕輕松松地完成。

　　記者：很多人都猜想，你玉肯定擁有很多特效的護膚品，才能使皮膚這么完美，是這樣嗎？

　　張曼玉：其實，我的生活節奏快，我的性格也喜歡簡單：簡單的生活，簡單的皮膚護理。如果用護膚品需要瓶瓶罐罐一大堆，根本就不適合我。所以，選擇護膚品時我會挑選方便攜帶、簡單卻功能齊備的，比如日霜、晚霜再加精華素，就完全可以了。

　　吃清淡新鮮的食品

　　記者：很多明星都有保養皮膚的妙法，像你這么深諳護膚之道，肯定也不例外，能不能給我們的讀者介紹一下？

　　張曼玉：我非常愿意與大家分享我的一些心得。首先，皮膚的清潔非常重要，但不要使用太繁瑣的產品。除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只需要用潔面乳和清水。

　　其次，厚味食品像辣的、過咸的都應該盡量不吃，飲食盡量選擇清淡、新鮮的口味。而且，補充水分對皮膚來說非常重要，“水”對我來說遠比“用餐”來得重要。晚餐則盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐。”

　　最重要的，是要盡量避免熬夜造成的傷害，珍惜夜晚的黃金時間，讓肌膚進行自我修護。無論工作有多繁忙，時間安排多么緊張，我都不會縮短睡眠的時間。而且，在任何時候我都會保證睡眠時空氣暢通，這樣才能使皮膚更加充分地呼吸。

　　記者：你的魅力吸引著無數人，完美的妝容應該是魅力的基礎。在你看來，怎樣才稱得上有魅力？

　　張曼玉：魅力是由一點一滴經營而來，絕非一夕之間所能創造。的確，完美肌膚的呵護需要堅持不懈，只有長期為肌膚進行基礎保養和調理，才會盡可能長久地保持肌膚完美的狀態。我不贊成采用那些快速見效的美膚方法，那樣與自然不符。美最重要的是一個人內心開心、自信的感受。

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