45歲不老仙妻的少女容顏修煉術

　　你能想象到她已經有45歲了么？山田佳子小姐的肌膚潤適度、脂肪比例、光澤感、彈性等等指標都等同于25歲的少女！堪稱美肌保養的奇跡！而在這個乍暖還寒的初春時節，山田佳子小姐更是坦言容易造成皺紋的“干燥問題”是肌膚最大的敵人！全天潤膚是這個時節的護膚的首要任務！現在就來一起來分享她的24小時潤膚護養秘訣吧！

　　食譜一：早上6：00起床先喝一杯微溫的白開水，為“口渴”了一整夜的肌膚補充水分，需要注意的是水溫不能太低，而且不應該學減肥食譜那樣在水中加入食鹽，這樣反而會讓肌膚更缺水哦！

　　食譜二：早餐除了黃油、面包和奶茶外，山田佳子小姐還會自制一份酸奶并加入天然的果醬幫助補充維生素。而在初春季節，加入春茶抹茶粉，還能幫助肌膚抗氧化和排毒。

　　對于OL一族來說，每天8小時在辦公室是生活重頭戲，而在初春乍暖還寒的季節，辦公室空調則為本來就很干燥的空氣“雪上加霜”，而干燥無疑就是肌膚產生皺紋變衰老的最大因素，一定要先提前做好準備：早上潔面時選擇保濕功效的溫和型潔面乳，防止過度破壞肌膚表面的天然油脂，上乳液前多拍幾次保濕水很重要（她表示自己一個月能用掉3瓶保濕水哦）！辦公桌上準備小型的噴霧加濕器，幫助營造足夠濕潤的環境。