看李玟保持美麗的獨(dú)門(mén)7法寶

　　天后李玟，第一個(gè)在奧斯卡頒獎(jiǎng)禮上演唱的華人歌手。得天獨(dú)厚的她，憑借高亢遼闊的嗓音，性感婀娜的曲線(xiàn)，紅遍了亞洲，更走向了國(guó)際。舞臺(tái)上的每一次舞動(dòng)，光芒四射，那一霎那，不管你是不是她的粉絲，都將為她著迷!一直引領(lǐng)風(fēng)潮、站在流行尖端的CoCo李玟，也有自己的的秘方，來(lái)保持美麗與活力...

　　法寶 1...“ㄍㄧㄥ”出對(duì)美的要求 有人說(shuō)，魔羯座的人，凡事務(wù)實(shí)、喜歡腳踏實(shí)地，對(duì)自我的要求也高，堅(jiān)持只做最好的!這也正是CoCo李玟個(gè)性的最佳寫(xiě)照。這樣的個(gè)性也同時(shí)反應(yīng)在對(duì)美的要求上，凡事不假她手的CoCo，最在乎的就是以自然與健康的方式，維持每天的活力。

　　平時(shí)她不愛(ài)上妝，通常只是簡(jiǎn)單的畫(huà)個(gè)眼線(xiàn)與眉毛，因?yàn)樗X(jué)得粉底對(duì)肌膚的傷害大，經(jīng)常使用會(huì)阻塞毛細(xì)孔，而讓肌膚有機(jī)會(huì)長(zhǎng)出一些不該長(zhǎng)的東西。但只要碰到一定要上妝容的時(shí)候，回到家一定充分作好卸妝保養(yǎng)與清潔的工作，除了卸妝油、卸妝乳的基本卸妝步驟外，還要洗臉2次，直到覺(jué)得干凈為止。

　　法寶 2...跳舞維持身材 愛(ài)跳舞的CoCo，幾乎每張專(zhuān)輯都有全新的舞步展現(xiàn)，而她的舞步，也經(jīng)常是許多人仿效的對(duì)象。這次的Hip Hop風(fēng)潮，也再次展現(xiàn)出她迷人的身段，以及沒(méi)有一絲贅肉的窈窕曲線(xiàn)。CoCo說(shuō)，自己屬于易胖也易瘦的體質(zhì)，在不是宣傳期時(shí)，每天都正常吃，但因?yàn)橄矚g跳舞，消耗的熱量也大，所以就不容易胖。

　　法寶 3...不挑食，什么都吃! 本身學(xué)醫(yī)的CoCo，深知營(yíng)養(yǎng)均衡是擁有健康與美麗的最大因素，她說(shuō)：“其實(shí)我不太會(huì)挑東西吃耶!只要好吃的東西，我都會(huì)想嘗試看看。”

　　喜歡臺(tái)灣料理的CoCo，對(duì)臺(tái)灣的小吃贊不絕口，每回來(lái)臺(tái)，工作之余，都會(huì)要求工作人員帶她去吃一些新玩意兒以打打牙祭，順便犒賞自己。不過(guò)，遇到需要上鏡頭時(shí)，CoCo就會(huì)特別注重飲食的控制，她會(huì)選擇只吃低糖、低油的食物，還會(huì)多吃香蕉，幫助排便。

　　法寶 4...用香蕉果腹，順便清腸胃! 從小，CoCo就特別愛(ài)吃香蕉，因?yàn)橄憬兜臓I(yíng)養(yǎng)成份高，不只可以有飽足感，又能幫助腸胃蠕動(dòng)，讓毒素不會(huì)積存體內(nèi)，所以，如果工作忙碌，但又必須吃東西增加體力時(shí)，她都是以香蕉來(lái)果腹兼養(yǎng)顏。

　　法寶 5...用瑜珈柔軟身體、平靜心情 本身也練瑜珈的CoCo，很喜歡瑜珈帶給她的平靜感，只要一有空，她就會(huì)用瑜珈來(lái)柔軟、伸展自己的肢體，并且讓自己在小憩之后，能有再度出發(fā)的元?dú)狻?/p>

　　法寶 6...早睡、泡澡，讓活力滿(mǎn)分! 平常沒(méi)工作時(shí)，CoCo都要求自己規(guī)律的作息，早睡的習(xí)慣，讓她每天都精神飽滿(mǎn)，CoCo說(shuō)：“只要一熬夜，隔天就感覺(jué)皮膚狀況變差，所以除非不得已，不然，我很不喜歡熬夜工作!”

　　一到宣傳期，通告就滿(mǎn)檔的CoCo，選擇用泡澡來(lái)放松自己，她愛(ài)在浴缸里自在呼吸的感覺(jué)。CoCo會(huì)利用泡澡時(shí)順便作肌膚的保養(yǎng)：

　　在趁著泡完起身穿衣水分還沒(méi)干前，就先用潤(rùn)膚乳液按摩身體，讓肌膚充分吸收潤(rùn)膚乳的精華，這就是為什么她的皮膚看起來(lái)總是讓人覺(jué)得輕盈，且吹彈可破。

　　法寶 7...天天一顆維他命，永保朝氣! 讓CoCo隨時(shí)保持活力的另一個(gè)小法寶就是，她會(huì)隨身攜帶維他命C，適時(shí)補(bǔ)充，這也是讓她保持美麗朝氣的小妙方。

　　讓CoCo鐘情的維他命C，不僅具有超強(qiáng)的抗氧化功能，還可以讓肌膚變得更加滑順，甚至還有美白的特效，也難怪CoCo會(huì)每天補(bǔ)充。

（：呂瑞瓊）