張曼玉的護膚之道

　　張曼玉臉上絲毫看不出皺紋。 張曼玉年輕時期，張曼玉近日出席某品牌宣傳活動，43歲的她臉上容光煥發，眼角完全不見魚尾紋。究竟她有什么美容方法呢?

　　關于女人

　　“天生麗質”，不是屬于張曼玉的修辭，而“舒服“則可恰如其分地映襯她的氣質。如果非要說有何天姿的話。那應是顏目間的天真卻有絲妖嬈，清純卻又偶閃媚惑。

　　“我從來不認為外表漂亮。或者事業成功的女人是最美的。女人應該善于利用不同的角度看事物，多嘗試些新鮮的東西，多有些好奇心。另外我覺得女人心胸開闊最重要。不要太執著;放松、開心，這樣的女人不小氣，不會有嫉妒心，會有一種知性、典雅的美。” 張曼玉曾坦言：“魅力是由一點一滴經營而來，絕非一夕之間所能創造的。”

　　“知性“、“典雅”，這應足以彰顯張曼玉今日的美麗，而成就這四個字卻須仰仗經年的歷練與積累，在經歷了事業與情感的沉浮，浸濡了娛樂圈種種的風雨歡歌之后，仍舊回首處天然灑脫，微笑時依然故我。

　　關于美麗

　　作為享譽國際影壇的巨星，化妝幾乎是張曼玉每天必做的功課、矛盾的卻是往往化妝品無法很好地養護肌膚，而護膚品又不具備瞬間改善肌膚狀況的功效，所以張曼玉選擇護膚品的時候亦會十分注重瞬間功效和長期效果的結合。“我不贊成那些快速見效的美膚方式，那樣與自然不符，美最重要的是內心的感受、開心的感受、自信的感受。”

　　OLAY REGENERIS下新生喚膚系列產品，讓張曼玉一見傾心。“我信奉從內到外自然的護理機理.所以當我初次接觸OLAY REGENERIST玉蘭油新生喚膚系列產品，我就為其細胞護理的概念打動了，因為細胞護理，是從符合人體規律的機理開始的運作，我為什么不用呢，自然地啟動細胞新生不就是我們一直在追求的護膚理念嗎?”

　　“緊致肌膚的呵護，是女人一生也做不完的功課，只有堅持不懈地為肌膚進行基礎的保養和調理才會盡可能長久地保持肌膚完美的狀態。所以選擇一種適合自己的產品是最重要的，因為只有適合自己的才是最好的，”因此，舒服自然、質地清爽、氣味雅致、平滑滋潤成為張曼玉選擇護膚品的首要標準。“清爽滋潤的護膚品會容易為肌膚所吸收，而厚重的質地和馥郁的香氣則會給肌膚額外的負擔，我特別欣賞O L A丫REGENERIST新生喚膚系列產品，它讓我的膚質改善在不知不覺間輕輕松松地完成。”

　　關于護膚

　　皮膚的清潔非常重要，除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只用洗面液和清水。

　　飲食盡量選擇清淡、新鮮的口味.拒絕油炸、厚味食品以及容易使人發胖的巧克力、冰淇淋。

　　“·水·對我來說遠比‘用餐’來得重要;晚餐則盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐，早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方。”

　　食譜中蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標。比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的。因為牛奶既可以補充人體所需要的養分，還可以為女性補充充足的鈣質，是非常好的瘦身和滋養佳品。

　　盡量避免熬夜造成的傷害，“無論如何，我都不會縮短睡眠的時間。”珍惜夜晚的黃金時間讓肌膚進行自身修護，而且任何時候睡眠都要保持空氣暢通。讓皮膚能充分地呼吸。借助健身器來舒展肌肉，進行腹肌練習，可以加強呼吸深度，使人氣血通暢，精神十足。”其實我覺得運動是抵抗歲月痕跡的最好辦法。既有效又無害。”

　　雞蛋美容DIY

　　外敷蛋白美容法：蛋白敷臉其實不需要太長的時間，因為蛋白會大量吸收水分。如果天氣干燥的話，皮膚還會感到緊繃，所以最為適合的就是敷上1分鐘左右的時間。最重要的一點是：應該在蛋白還沒有完全干透前;陣其清洗干;爭，這樣就不會造成皮膚水分的流失，而且還能達到收緊肌膚的功效，這對皮膚的保養十分有益。

　　內服雞蛋美容法：先將雞蛋在開水中沸騰3分鐘(水沸騰后才下雞蛋)，確定蛋白全熟、蛋黃半生熟后。敲碎雞蛋一小角，放入少許食糖便可以食用。張曼玉透露，這種方法和燉雞蛋一樣.具有良好的滋潤保養作用。她自己吃了這種雞蛋大概半年后，皮膚變得又白又滑，而且這種做法比燉雞蛋更為方便快捷。

（：劉付學燕）