祜斑增白藥膳方

1.金龍湯

蛇肉500g，味精、鹽、姜、蔥、甜酒各適量。制法：將蛇肉切成小段，放入湯鍋中，加清水適量及姜、蔥、甜酒、鹽煮至蛇肉爛熟，加味精調(diào)味即可。喝湯食肉。

有活血通絡(luò)，祛斑除痘之功。適用于風(fēng)濕麻痹，皮膚燥癢，褐斑。

2.白果奶飲

白果300g，白菊花4朵，雪梨4個(gè)，牛奶200ml，蜜糖適量。制法：將白果去殼，用開水燙去衣，去心；白菊花洗凈，取花瓣備用；雪梨削皮，取梨肉切小塊；將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火煮沸后，改用文火煲至白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶煮沸，用蜜糖調(diào)勻即可。可常飲用。

有祛斑潔膚，潤(rùn)膚增白之功。

3.檳榔露酒

檳榔、橘皮各20g，青皮10g，砂仁5g，玫瑰花12g，黃酒l500 mI，冰糖適量。制法：將檳榔、橘皮、青皮、砂仁、玫瑰花研成粗末，裝入紗布袋內(nèi)，放入鍋中，加入黃酒，用文火煮30分鐘，取出藥袋，加入冰糖，貯存于酒壇即可。每日2次，每次20ml，連飲20日。

有疏肝解郁祛斑之功。適用于肝氣郁結(jié)所引起的面部褐色斑片者。

4.桃杏蜜丸

桃花、杏仁各50g，自芷20g，紅花15g，冬瓜子30g，蜂蜜適量。制法：杏仁用水浸泡，去皮，炒干后研成粉末；桃花、杏仁、白芷、冬瓜子仁研成粉末；將所有藥粉混合拌勻，加蜂蜜攪拌均勻，做成如荔枝大小的藥丸。用溫糯米酒送食，每日2次，每次5丸，連食20日。

有活血化瘀，祛斑增白之功。適用于顏面較黑，有黃斑、褐斑者。

5.紅花祛斑粥

粳米100g，母雞湯1000ml，紅花、川芎各3g，當(dāng)歸12g，生黃芪6g，鹽、味精、香油各適量。制法：將紅花、當(dāng)歸、川芎、生黃芪放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁；將兩次所取藥汁與淘洗干凈的粳米、母雞湯同倒人鍋中，用文火煮至米爛熟時(shí)，加鹽、香油、味精調(diào)味即可。每日1劑，分2次食完，連食10日。

有補(bǔ)氣活血，潤(rùn)膚祛斑之功。適用于氣血兩虛或血瘀所致面色蒼白，眼圈發(fā)黑。

6.桑椹丹皮粥

桑椹20g，丹皮、赤芍、蘆薈、當(dāng)歸各10g，糯米100g，蜂蜜適量。制法：將桑椹、丹皮、赤芍、蘆薈、當(dāng)歸放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁；將兩次所得藥汁與干凈的糯米同倒入鍋中，加清水適量，煮至糯米爛熟，加入蜂蜜即可。每日1劑，分2次食完，連食20日。

有養(yǎng)血涼血，清熱祛瘀之功。適用于各種黃褐斑、粉刺、蝴蝶斑等。

7.昆侖追風(fēng)粥

白茄子250g，何首烏10g，綠豆粉、黑皮豆各25g。制法：將白茄子、何首烏洗凈，放入鍋中，加清水適量煎煮，待茄子爛熟后，加入黑皮豆、綠豆粉，充分?jǐn)嚢璩珊纯伞Ｃ咳?劑，1次食完，連食100日。

有益腎潤(rùn)膚祛斑之功。適用于治療白癜風(fēng)。

8.八寶祛瘡粥

蓮子、山藥、薏米、芡實(shí)、百合、白扁豆各10g，粟米30g，紅棗10枚。制法：將蓮子、山藥、薏米、芡實(shí)、百合、白扁豆、粟米、紅棗洗凈，放入鍋中，加清水適量煮成粥即可。當(dāng)早餐食用。每日1劑，1次食完，連食25日。

有健脾養(yǎng)陰，清熱除濕之功。適用于治療痤瘡。

9.石膏紅綠粥

石膏50g，赤小豆、綠豆各200g，粳米100g，蜂蜜適量。制法：將石膏打碎，放入鍋中，加清水適量煮1小時(shí)，去石膏渣，加入洗凈的赤小豆、綠豆和淘洗干凈的粳米，加清水適量煮3小時(shí)，加入蜂蜜調(diào)勻即可。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次食完，每周3劑，連食10劑。

有通絡(luò)祛斑之功。適用于臉部色斑沉著。

10.桃花祛斑粥

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