干燥缺水五大補水對策

　　一到下午就覺得眼睛布滿血絲，眼睛癢，不自覺的想揉眼睛，覺得眼睛內有沙子跑進去的感覺，易流眼淚。

　　【保濕對策】將矢車菊晶露（事先冰過）沾濕化妝棉，平敷于兩眼，并將眼球360度的正反轉一下，在工作兩小時候，讓眼睛充分休息，不但有效消除干澀、疲勞，對于視力的強化也有幫助。

　　◎嘴唇干裂

　　嘴唇需要不停的擦護唇膏，一離開護唇膏，就全身覺得沒有安全感。

　　【保濕對策】每晚洗完臉后，充分按摩全臉，包括嘴唇，（可與臉部按摩油一同使用）。
　　
　　切忌：即使嘴唇感到干澀，也絕不可用舔口水來滋潤。

　　◎臉干

　　洗完臉后，覺得兩頰緊繃到很難開口說話，用力一撐，兩頰的細紋全跑出來了。

　　【保濕對策】每晚洗完臉后，充分按摩全臉。將基底油5CC配上總數5滴的精油，以此比例制作臉部按摩油。輕柔的按摩臉部，按摩后洗掉或用面紙拭去臉上多余的油指即可保有長時間的保濕防干效果。
　　
　　適合的基底油：月見草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油。
適合的精油：乳香、檀香、廣藿香、羅馬洋甘菊、甜橙花、玫瑰。

　　◎手干

　　手皮的皺紋增多，手掌內側的指紋變清晰，出現白色的紋路，漸漸的一碰到水就會脫皮。

　　【保濕對策】每晚洗完澡后，將調好的按摩油（甜杏仁油5CC+月見草油3CC+蔓越苺油3CC，加入乳香5d+巖蘭草3d+廣藿香3d）按摩雙手。

　　◎腳干

　　腳底后跟的皮不斷增厚變硬，慢慢出現龜裂的紋路，腳掌的皮膚變薄出現皺紋。

　　【保濕對策】適度去角質，利用洗澡時，或是足浴時，用浮石，輕輕的將腳底已形成的硬皮部位，輕柔的按摩，去除壞死的角質，用過浮石磨過的腳底，記得洗后一定抹上潤膚乳。

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(實習編輯：)