奇效祛斑消痘5步驟

　　一路飆升的氣溫，不僅使人感覺炎熱難忍，就連臉部的肌膚也出現(xiàn)了各種問題。除了常見的光敏性皮炎之外，青春痘、黃褐斑也時(shí)不時(shí)地來湊熱鬧，這里冒一顆，那里又長一塊，看得人好不心煩。此外，各類首飾黏著在皮膚上，也導(dǎo)致各種小紅疙瘩冒出來，癢癢的，撓又不是，不撓又難受得很。

　　皮膚病也需外病內(nèi)治 同時(shí)，周蓉醫(yī)師表示，夏季是皮膚很敏感的一個(gè)季節(jié)，而多發(fā)的眾多皮膚病中，多半是因?yàn)闊岫鸬摹＿@個(gè)熱，不僅表示天氣的炎熱，也指在人體內(nèi)部的血熱和濕熱。

　　因此，在中醫(yī)美容的理念中，除了對(duì)臉部外在的護(hù)理，對(duì)人體內(nèi)部的調(diào)理也非常重要。有些人產(chǎn)生黃褐斑是因?yàn)槟I部有問題，需要健脾、補(bǔ)肝腎、活血化瘀;而青春痘則大多由于內(nèi)熱，需要清肺、舒肝、去脂。只有內(nèi)外調(diào)理相結(jié)合，才能達(dá)到最好的治療效果。

　　消痘面膜 步驟一：清潔皮膚 通常選用生理鹽水。因?yàn)樗鼘?duì)皮膚基本沒有刺激，而且還有適當(dāng)?shù)南鬃饔谩＿@樣的清潔方法，其實(shí)在家也可操作。使用前，先將生理鹽水在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，可起到鎮(zhèn)定皮膚的作用。

　　步驟二：指壓按摩 清潔完皮膚后，涂抹上特制的藥膏，即可進(jìn)行指壓按摩。按摩手法可根據(jù)皮膚的紋理進(jìn)行。首先是額頭部位向發(fā)根處按摩，可舒緩抬頭紋;然后是鼻尖部位向下按摩;再將臉頰和下巴處往上拉，可減緩臉部皮膚的松弛下墜及雙下巴的產(chǎn)生。而諸如太陽穴的指壓，則可舒緩患者的神經(jīng)。

　　步驟三：局部貼綿紙 與一些美容院的做法不同，周醫(yī)生建議，貼綿紙的范圍，只要局限于眼部、發(fā)梢和唇部即可，以防硬膜的熱量刺激到這些敏感部位。若是在整張臉上覆蓋綿紙，將不利于肌膚對(duì)藥膏的吸收。

　　步驟四：敷硬膜 這是一種中藥消痘面膜，也叫作“倒膜”，原理有點(diǎn)像是石膏模具的制作。剛敷上時(shí)，濕濕軟軟的有些清涼。不久，面膜開始發(fā)熱變硬，將藥效滲透到皮膚內(nèi)。需要注意的是，敷硬膜時(shí)，需將整張臉都覆蓋滿。

　　步驟五：摘除硬膜 大約20分鐘之后，面膜逐漸冷卻下來，便可進(jìn)行摘除了。周醫(yī)生表示，摘除硬膜前，應(yīng)先讓接受面膜治療者適當(dāng)動(dòng)動(dòng)自己的唇部及眼部，使臉上的硬膜稍有松動(dòng)并留出空隙，之后再進(jìn)行摘除，便容易了。 祛斑面膜 以牛角板輕輕剝除祛斑面膜的清潔和指壓按摩兩部分與消痘面膜相似。如碰上皮膚敏感、較薄者，要適當(dāng)減輕按摩力道。

　　敷蓋面膜時(shí)，注意避開眼部及唇部周圍的肌膚。大約半小時(shí)之后，軟膜逐漸變干，即可摘除。摘除時(shí)，應(yīng)使用純天然的牛角板，順著皮膚的紋理，進(jìn)行逐條剝落。 提醒：去醫(yī)院敷中藥面膜時(shí)，由于各人的皮膚性質(zhì)不同，醫(yī)院并未設(shè)置統(tǒng)一護(hù)膚品，所以要注意隨身攜帶適合自己的護(hù)膚品，在使用面膜后涂抹。

（：劉付學(xué)燕）