如何快速去青春痘 保持潔白無瑕珍珠肌

　　青春的年齡，肯定少不了青春痘的出現(xiàn)，青春期的孩子們油脂分泌比較旺盛，這個(gè)時(shí)候可以選擇藥物治療以外，還可以采用飲食的治療方法，起到控制青春痘泛濫的情況發(fā)生。

　　如何快速去青春痘，保持潔白無瑕珍珠肌

　　第一、桃仁山楂茶。材料：桃仁10克，山楂10克，貝母10克，荷葉半張，綠茶適量。將前面提到的藥材洗凈以后加入一千毫升的清水，用武火燒開以后轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煎熬十五分鐘，用其汁沖泡綠茶，平時(shí)就當(dāng)開水一樣的飲用，堅(jiān)持服用，調(diào)理身體，改善青春痘的情況。

　　第二、蘿卜芹菜洋蔥汁。材料：大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將紅蘿卜切成碎粒狀，芹菜留莖段部分，切成小段，洋蔥剝?nèi)ネ饷胬掀げ糠郑谐闪睿瑢⑺胁牧戏湃胝ブ瓩C(jī)中，榨汁飲用，每日一次，具有美容祛痘的效果。

　　第三、蘋果蘿卜包菜汁。蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將所有食材都洗凈以后切成碎粒狀，放入榨汁機(jī)中榨汁，最后加上適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可，這道飲品可以經(jīng)常飲用。

　　第四、芹菜雪梨汁。取芹菜適量，番茄1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。將所有食材洗凈以后放入榨汁機(jī)中榨汁飲用，因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的維生素，是人體的清道夫，可以刺激身體毒素的排清；番茄性涼，具有清熱生津的功效，并且可以有效的保護(hù)皮膚；雪梨可以滋陰清熱、降火生津；檸檬可以消除色素的沉淀，所以以上四種食材榨汁飲用，對(duì)肺熱、治療青春痘都有明顯的效果。

　　其實(shí)防止青春痘的泛濫，除了上述的中藥飲品以外，還要注意切勿熬夜，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意飲食的清淡，避免食用油炸辛辣刺激的食物。