免疫力低也易長痘

　　臉上老出油、長痘痘，很多人首先想到的可能是皮膚問題，但很有可能是免疫功能低下造成的。

　　美國國家癌癥研究所的學者進行的研究發現，免疫系統會對生存在人體皮膚表面的細菌起到支配作用，并增加人們患皮膚病的風險。研究人員考察了由于存在基因缺陷而導致免疫功能下降的患者，他們很多人都有濕疹、長痘痘、皮膚潰瘍等問題。研究者通過對他們的皮膚樣本進行分析后發現，這些患者皮膚上的細菌和真菌并不存在于身體健康者的皮膚上。此外，研究發現，患者肘部皮膚皺褶處的細菌種類少于健康人，耳后皮膚處的細菌種類要多于健康人。這意味著在特定皮膚區域微生物多樣性的失衡很可能會導致人們容易患上皮膚病。

　　因此，對免疫功能暫時性下降的病人（如癌癥和移植手術接受者）應該合理地使用抗生素避免出現傷口感染。此外，應盡量少熬夜，皮膚更新及呼吸的時間主要在晚上10點~凌晨兩點，這段時間最好是在睡眠中度過。