如何擺脫夏季“痘美人”？ 少吃辛辣、少化濃妝

　　如何擺脫夏季“痘美人”？

　　長痘痘跟人的體質有沒有關系？

　　有些人覺得自己特別容易長痘，只要一熬夜、吃一點辣的東西，第二天臉上就會有反應，而且他們平時看起來總是滿臉油光。這些人就是我們常說的“油性皮膚”，他們的皮脂分泌比較旺盛，如果沒有及時清理或者清理不干凈的話就會和死亡的角質細胞一起，把毛孔堵住。長此以往，還會引起毛囊炎等問題。而夏天一到，油脂分泌就會更加旺盛，這些油性皮膚的人則更容易被痘痘纏住。

　　油性皮膚祛痘有哪些誤區？

　　很多人認為既然是因為出油堵住了毛孔，那多洗臉就能抑制痘痘生長了。其實這才是最大的誤區。因為過多的洗臉會使皮膚變得干燥，皮脂腺由于應激反應，就會立刻分泌油脂來保護皮膚。所以祛痘很重要的一點是要保持水油平衡，而不光是去油。

　　另外有些人覺得夏季涂防曬霜或者隔離霜之類的會加重皮膚負擔，加重毛孔的堵塞，所以不做任何防護就出門。但是紫外線會誘發痘痘生長，令痘印加深。可以適當涂抹一些清爽型的防曬產品，而且遮陽傘是一定要打的。

　　告別油痘痘，日常生活需注意哪些？

　　首先洗完臉一定要涂潤膚霜，不要因為容易流汗就省去這一步驟。而且平時出門最好帶上一些補水的產品，以便在流汗后，及時給肌膚“喝水”。

　　其次就是在飲食上，要注意少吃辛辣、油炸食品，雖然這是老生常談，但卻是抑制痘痘生長的最簡單的辦法。

　　另外盡量少化濃妝，雖然現在很多產品都號稱是清爽、無負擔的，但化妝品總是含有很多化學成分的，尤其是在痘痘潰破的情況下，一定不要使用化妝品。