養顏妙方應如何控油

　　因為，絕大多數的人皮膚是屬于混合性，也就是兩頰比較干，而T字部位較油，尤其像廣州地處亞熱帶地區，氣候較濕熱，就更容易造成T字部位的出油現象，同時造成毛孔粗大，并且常伴隨著黑頭、白頭粉刺更讓人恨得牙癢癢。那究竟有什么方法可以有效的控制出油呢？
　　
　　別以為頻繁的洗臉會讓你擺脫油臉的煩惱，專家會告訴你，這樣你會越洗越油，因為頻繁洗臉將肌膚表面的油份洗去的同時，也破壞了皮膚的水油平衡，刺激皮脂分泌更多的油脂。市面上有各式的控油產品如控油爽膚水、平衡油脂霜、吸油面紙等，都能有效的控制或者清楚臉部尤其是T字部位的油脂，其中吸油面紙又最受歡迎，因為它最方便，可以隨時隨地拿出來輕輕拭擦，肌膚馬上就恢復干凈清爽。
　　

　　臉部出油并不表示你就不需要水分的滋潤！水分的需求在此時其實更加重要，如果沒有給予肌膚適度的保濕，很容易讓肌膚因缺水而產生老化現象。其中最重要的是“平衡油脂分泌”，特別注意選用保養品的種類，夏日里應該選用質地清爽，具有保濕調節油脂成份的產品，因為過度的保濕會影響及阻塞毛細孔，反會導致適得其反的效果。
　　
　　其實，控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高糖食物（如蛋糕、巧克力等）的攝取量、多運動等。另外，男士們要注意：抽煙是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓你的肌膚缺水、毛細孔粗大，油脂不停冒，那么就得提醒自己少抽一根！

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(實習編輯：)