氣功按摩美容術

氣功按摩美容屬于鍛煉美容的范疇，是當前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術，不僅在中國，在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地采用過。當今，國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。普通按摩與氣功按摩是不同的，按摩術系統施術者循經絡走向，施以按壓搓摩等手法，起到舒筋活絡，改善局部血液循環，使皮膚顯得滋潤健美；氣功按摩需要患者與醫師間的充分配合，患者要深呼吸，意念放松，而氣功醫師則輕輕地用雙手按經絡走向及軀干進行按摩，按摩時意到氣到，患者應感覺到酸麻溫熱的得氣感，達到醫患之間意氣合一，信息融合的境界。國外也有人提倡"植物神經訓練美容法"，使病人通過專門醫師的指導，利用其潛在的意識，來促進植物神經的活動，調整膚質，達到健美的目的。

氣功按摩主要應用范圍有7條經絡：足太陽膀胱經，刺激該經可以減肥、調經、改善膚色，緩解皮膚過敏，對內分泌引起的雀斑有一定療效。足少陰腎經，刺激該經可改善體型，尤其對瘦弱型者有效。對改善過敏性膚質和脂性膚質，預防粉刺和化膿性疾患有效。對因副腎失調而產生的雀斑有效。足厥陰肝經，刺激該經可調整脂肪、糖代謝失調，對改善肥胖者雀斑，改善晦暗膚色，減少發疹有效。手太陽小腸經、手陽明大腸經，刺激這兩條經可調理胃腸功能， 改善瘦弱體質，減輕晦暗無華的臉色，可治療皮膚發疹，對過敏性皮膚有一定療效。足陽明胃經，刺激該經可改善白嫩皮膚瘦弱體質，減輕晦暗無華的臉色，防治皮疹。手少陽三焦經，刺激該經可預防化膿，治療粉刺、肝斑和皮膚發疹，消除其他皮膚疾病也有好處。

氣功按摩還能應用于減肥。氣功減肥要病人與醫師密切配合，首先適應癥應為"單純性肥胖"。患者必須嚴格控制飲食，一般來說應該早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少。飲食量每日應控制在0.4～0.5千克，少吃高糖類，高脂肪食物，多進行體力勞動和體育活動。其次，采用"內養功"深腹式呼吸運動，當饑餓時胃酸分泌量增加，刺激胃壁，產生饑餓感。當病人采用"內養功"深腹式呼吸運動時，可加速胃酸排空，從而減少饑餓感，以達到控制飲食的目的。氣功醫師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部，從而起到促進血液循環，改善膚質，分解脂肪，幫助達成減肥目的。