立體全方位的輕抗老守則

　　說起抗老這件事，相信你周圍一定充斥著這三類人：拼命糾結細節;只迷信昂貴的護膚品;或是絕不抗老的自信狂。其實，你所一直執著堅持的那些抗老理論說不定就是造成肌膚問題的罪魁禍首。對于抗老這件事，千萬不要把它當成慣性去執行，而你需要做的是，要認清哪些抗老誤區應該避開，哪些錯誤的方法要杜絕。

　　只認準細節的糾結狂

　　抗老需要全方位進行

　　臉上出現一條細紋、一個斑點都會糾結不止，投入大量精力和財力，對付那些小細節。但肌膚狀況也不見好轉。其實，細節再完美，皮膚缺乏活力，整體循環代謝都處于不良狀態，再怎么抗老也無效。

　　1 誤區：為了去掉那幾個斑點 拼命美白

　　專家觀點：不要對美白產品抱有不切實際的幻想，美白品對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。

　　斑點的成因各異，而且內在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個月左右，要做到淡化色素，是需要一個漫長的過程的。正確的方法是：依據斑點的種類來決定解決方案。目前，可以用美白產品來幫助淡化的斑點類型有曬斑、痘斑，你還可以同時輔助一些果酸類產品。如果是雀斑類色素沉淀，或是和遺傳有關的斑點，那么必須依靠激光之類的醫學美容手段才能淡化，就算用再多的美白產品也不會有太大改變。

　　2 誤區：只盯著那一條細紋用勁

　　專家觀點：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。

　　減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質不佳，也有許多女性，在臉上涂滿多種多樣的保養品、精華素，卻也弄得滿臉痘痘。這是什么原因呢?因為肌膚也有疲勞的時候，也呼吸、透氣和休息。因此，專家提倡，肌膚需做減法美容。所謂減法美容，就是深層清潔(可以去美容院做)，是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化，能使皮膚更好地吸引養分和水分，為肌膚的內在健康打下基礎。

　　3 誤區：只知道多用產品 可皮膚缺乏運動

　　專家觀點：血液循環不好排毒不暢，用再多的產品也沒用。

　　臉部表情過多，會產生表情紋。可是，皮膚的血液循環良好有助于營養吸引和廢物排出。皮膚應該怎樣運動呢?做個按摩吧!有人擔心，按摩會導致皮膚失去彈性，這種擔心是多余的，因為按摩能使皮膚變緊，改善其外表、光澤及循環功能。

　　4 誤區：手部小動作 幫你的皺紋加深!

　　專家觀點：皮膚就像一張白紙，日復一日地被拉扯，痕跡自然消除不掉。

　　每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按，殊不知這些看似沒什么的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋!面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時你光注意不要大笑，不要總皺眉頭，可是要知道，面部的皮膚就像一張白紙，總用手擠壓、拿捏，時間長了那些折痕自然難以回復，皮膚的結蒂組織如果因為經常的運動也會導致松弛或斷裂，這就是皺紋形成的原因。如果你不能控制豐富的表情，至少從現在起除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧!

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　　長時間使用后會感覺膚色均勻有光澤，似乎透明了許多，這款產品主打的功效就是提亮膚色，精華中的石榴成分無疑是促進新陳代謝的功臣。

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（：關敏欣）