美顏維生素 青春“第四餐”

　　皮膚光滑、白皙者是一種肌膚呈現年輕狀態的標志：細膩、柔滑、沒有斑點、瑕疵，透出瓷器般的光澤。不要以為烈日下的防曬功課就是每兩小時涂抹一次防曬霜，想皮膚真正的白皙，你其實在生活的方方面面都應該加強修煉。

　　預防比修復更重要

　　不要以為只有太陽出來了才會曬黑，紫外線指數高低只代表紫外線中的UVB含量，UVB是會讓您的皮膚曬紅、曬傷，但真正會讓肌膚曬黑、出現斑點、皺紋、老化的卻是UVA，這種UVA在紫外線中卻占了98%以上，穿透性很強，它可以隔著玻璃、紗衣都能讓你不知不覺地被曬黑。所以想要美白就要做到預防重于修復，經常擦防曬霜，出門帶帽子、打傘等良好的生活習慣，都能讓你的肌膚在炎炎夏日保持白皙清透。

　　不要最多，只要最好

　　面對品種多樣的美白面膜、美白化妝水、美白潔面乳、美白粉底……難道真的要從里白到外，每個步驟都不能漏掉，才能達到效果嗎?其實，這樣激進的美白方式很容易對肌膚刺激過度，其結果不僅不能肌膚白皙，反而易導致干燥、紅腫及過敏現象。皮膚應接不暇，得不到休息，造成過早老化。所以，最好的辦法是根據自己的膚質，選擇一到兩種高效能的美白產品，堅持使用，不要隨意更換。