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你有沒有發(fā)現(xiàn),我們總是一邊強(qiáng)調(diào)頸部肌膚會(huì)泄露女人的真實(shí)年齡,天生嬌弱的它更需要加倍的呵護(hù),一邊卻仍然在面部護(hù)理的同時(shí),對(duì)它輕描淡寫地一帶而過。只有真正看到松弛、頸紋的衰老跡象,才幡然醒悟想盡辦法挽留青春!其實(shí),只要每天多花5分鐘的時(shí)間和一份小小的心思,就能養(yǎng)成天鵝般的完美頸項(xiàng)。
每天多花5分鐘 養(yǎng)成天鵝美頸
修煉最優(yōu)美曲線
1、保持舒展身姿:如果你細(xì)心留意,會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部曲線很美的人,都有極好的身姿。正面看,脖頸挺拔,雙肩開闊;側(cè)面看,耳、頸、肩、手臂和腿在一條直線上,而輕輕扭轉(zhuǎn)頭部,不會(huì)看見頸部的明顯皺紋。
2、靈活頸部線條:每天無數(shù)次低頭和抬頭,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,脖頸會(huì)承受巨大壓力,堅(jiān)持每隔1-2個(gè)小時(shí),就做1次頭頸部運(yùn)動(dòng),最簡(jiǎn)單的慢慢向前、后、左、右扭轉(zhuǎn)即可。能很好預(yù)防頸椎間隙變窄及曲度的變直,讓頸部更靈活。
3、按出緊致纖長(zhǎng):按摩是最能舒緩并促進(jìn)頸部血液循環(huán)的方式,涂抹潤(rùn)澤度好的頸霜,如果有重塑頸部線條需要,則可選具有緊致肌膚功能的頸霜,遵循頸前由下向上輕輕提拉,頸后從耳后斜著向下按摩的手法,既能很好消除浮腫,又有助于提升頸部線條。
養(yǎng)出最柔滑質(zhì)感
1、輕柔凈徹肌膚:很多人的頸部清潔都做得不夠認(rèn)真仔細(xì),這樣對(duì)肌膚的養(yǎng)護(hù)十分不利。與面部一樣,防曬和底妝必須徹底卸除,之后再用潔面乳。而每月1至2次的去角質(zhì)也不能少,這樣才能確保膚質(zhì)更細(xì)膩。一定要注意的是,溫和,是選擇所有頸部清潔產(chǎn)品的首要原則,且停留在頸部的時(shí)間不能長(zhǎng),而用螺旋上升的手法輕柔按摩效果最好。
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